Sequencing Lab 2.0
Bewegung verstehen und komponieren.

Ein 4-stündiger Workshop für Yogalehrende, die ihre Fähigkeit zur Bewegungsanalyse vertiefen und Sequenzen bewusst & kreativ gestalten möchten.

Gemeinsam beschreiben wir Bewegungen / Haltungen aus dem Yoga hinsichtlich ihrer funktionellen Anforderungen, wie z.B. in Bezug auf Mobilität, Stabilität und Koordination.

Wir analysieren und experimentieren mit Bewegungen, komponieren eigene kleine Praxisabschnitte und reflektieren deren Struktur und Wirkung.

Wie bauen wir Asanas/Bewegungen logisch aufeinander auf? Und wie lassen sich Übergänge so gestalten, dass Praxisfluss und Lernprozess gleichermaßen unterstützt werden?

Der Workshop richtet sich an Yogalehrende sowie fortgeschrittene Praktizierende, die sich intensiver mit dem Aufbau von Yogastunden und der Gestaltung von Bewegungsabläufen beschäftigen möchten.

Ort: Oids Büro, Schliersee (2 min. fußläufig vom Bahnhof Schliersee)
Preis: 84€

Bring a friend: 10% Rabatt für beide (bei Anmeldung zu zweit)

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