Teacher Training

Neurozentriertes Yoga

Für Yogalehrende und Bewegungsinteressierte.

Datum: 24.-27. September
Ort: Techendorf am Weissensee, Kärnten
Format: 20-Stunden in Präsenz + Selbststudium
Sprache: Deutsch

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„Ohne unser Nervensystem gäbe es keine Bewegung, keine Wahrnehmung, keine Atmung, kein Yoga. “
— 🧠✨

In dieser Fortbildung schauen wir uns an, wie Gehirn und Nervensystem Wahrnehmung, Bewegung und Regulation beeinflussen. Durch dieses neue Verständnis gibst du deiner Yoga-Praxis und deinem Unterricht mehr Tiefe und schaffst einen Mehrwert für deine Teilnehmer:innen.

Es geht uns dabei nicht darum, Yoga „wissenschaftlicher“ zu machen. Sondern darum, Zusammenhänge und Individualität besser zu verstehen und Gelerntes in Praxis & Unterricht zur Anwendung zu bringen.

dabei sein

Was du vom Training mitnimmst.

□ ein grundlegendes Verständnis von Aufbau, Funktionsweise und Rolledes Gehirns & Nervensystems

□ die Fähigkeit, Wechselwirkungen zwischen Nervensystem, Wahrnehmung, Bewegung und Atmung in deiner eigenen Praxis wahrzunehmen und gezielt im Unterricht einzusetzen

□ Skills für dein Unterrichten: Sprache, Cuing und Assists

□ konkrete Übungen (z. B. Brain Drills)

□ Ideen & Impulse zur Integration in deinen Unterricht

Inhalte.

Grundlagen NEurologie

  • Aufbau & Funktion Nervensystem

  • Neurale Hierarchie

  • Sicherheit & Schmerz

  • Informationsaufnahme / -verarbeitung

  • Neuroplastizität & Yoga

Bewegung, Wahrnehmung, Atmung

  • Bewegungskontrolle & Mapping

  • Propriozeption, Gleichgewicht, Koordination

  • Sehsinn, Augen & Drishti

  • ein neurowissenschaftlicher Blick auf Pranayama & die Atmung

Anwendung im unterricht

  • Praxiseinheiten zur Selbsterfahrung

  • Integration in Praxis & Unterricht

  • Sprache: External Cues & Metaphern

  • Übungssammlung & Sequenzen

  • Community: Austausch & Netzwerk über das Training hinaus

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"Jeder Körper, jedes Gehirn & Nervensystem sind einzigartig. Keine Wahrnehmung, keine Bewegung, keine Erfahrung die gleiche.”

  • Wir verstehen neurozentriertes Yoga als eine Praxis, die berücksichtigt, wie Gehirn und Nervensystem unsere Wahrnehmung, Bewegung und Regulation beeinflussen und selbst davon beeinflusst werden.

    Neurozentrisches Training betrachtet u.a.:

    • von der Informationsaufnahme über die Informationsverarbeitung bis hin zur Bewegungsentstehung und -ausführung, mit dem Gehirn als zentrale Steuereinheit"

    • die Qualität der Informationen, die über unsere Sinne wie Sehsinn, Gleichgewichtssinn und Propriozeption (Körperwahrnehmung/Eigenwahrnehmung) aufgenommen werden"

    • durch sog. Mapping unsere Bewegungslandkarten zu präzisieren"

    • und wahrgenommene 'Bedrohungen' zu reduzieren

Teacher Training

620 €

im Preis enthalten:

✓ Training
✓ Workbook in Print
✓ Zugang zur BBBW-Neuro-Community
✓ Wasser, Tee & Snacks
✓ Postkarten-Set
✓ Zertifikat über 22 Stunden Continuing Education (YA)

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Training am Weissensee.

Wir lieben die Ruhe, die Nähe zum Wasser und die entschleunigte Atmosphäre am Weissensee. Sein klares Wasser und die endlose Paillette an Grün- und Türkistönen.

Unterkunft & Verpflegung buchst du selbst. So hat jede:r die Freiheit, Budget und Zimmerauswahl ganz individuell zu bestimmen.

Die Fortbildung findet im Weissensee-Haus in Techendorf statt.

zum Weissensee

Meet the Teacher.

  • Yogalehrerin | Movement Educator

    Barbara ist Gründerin von BBBW und unterrichtet seit über zehn Jahren Bewegung. Sie wird das Training gestalten und unterrichten.

Anmeldung

Buche hier deinen Platz für das Training.

FAQ.

  • Nein, du musst keine Yogalehrer:in sein, um teilzunehmen. Die Fortbildung ist auch als Immersion für Interessierte ohne Lehrer:innen-Ausbildung geeignet.

    Wenn du dich für Bewegung, Nervensystem und Yoga interessierst, bist du richtig ;)

  • Nein.
    Die Inhalte sind so aufgebaut, dass du einen verständlichen Einstieg bekommst – ohne Vorwissen.

    Gleichzeitig bekommst du genug Tiefe, um das Gelernte wirklich anwenden zu können.

  • Das Training ist sehr praxisorientiert.

    Neben theoretischen Grundlagen arbeiten wir viel mit:

    • Bewegung

    • Wahrnehmung

    • Atemübungen

    • einfachen neurozentrierten Übungen (z. B. Brain Drills)

    Uns ist es wichtig, ein Verständnis zu vermitteln und gleichzeitig den direkten Praxisbezug zu schaffen. So, dass du danach heimkommst und das Verständnis und die Inhalte für dich und in deinem Unterricht anwenden kannst

  • Unterkunft und Verpflegung organisieren die Teilnehmenden selbst. So hat jede:r die Freiheit, Budget und Auswahl ganz individuell zu bestimmen.

    Am Weissensee findest du eine Vielzahl an Unterkünften (von Campingplatz bis 4-Sterne-Hotel).

  • Ja, die Fortbildung kann als Weiterbildungsstunden (Continuing Education) bei der Yoga Alliance angerechnet werden mit 22 Stunden (20 Kontaktstunden & 2 Stunden Selbststudium).

  • Nein. Statt einer klassischen Prüfung arbeitest du mit Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen:

    • das Gelernte zu verarbeiten

    • Verbindungen zu deiner eigenen Praxis herzustellen

    • Inhalte in deine Praxis und deinen Unterricht zu integrieren

Du hast noch Fragen? Dann schreib uns gerne.
Mädchen hängt an einer Stange im Park, während der Wind weht, mit Palmen im Hintergrund.

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