Body, Brain & Breath Waves.
Deine Bewegungs- und Lernplattform.
Hallo
Hola
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Servus
Ciao
Salut नमस्ते
Bei uns findest du Online-Kurse, Workshops und Trainings rund um Yoga, Bewegung, Atmung und Entspannung.
Und eine ganze Plattform für Wissenschaft & Kreativität.
Movement & Education Platform
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Move.
Yoga- und Bewegungsangebote: online und offline.
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Learn.
Workshops, Mentoring und Trainings.
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Inspire.
Wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Geschichten.
Yoga trifft Neurowissenschaft: Bewegung & Atmung verstehen.
Bei uns dreht sich - wie der Name sagt - alles um Body, Brain & Breath.
Und um Wellen.
Hier lernen wir Bewegung und
bewegen zum Lernen.
Und beleuchten Yoga aus einer neurozentrischen Perspektive.
Online-Kurse
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The Surf Series.
Yoga & Bewegung für Surfer:innen.
Gezielt Mobilität & Stabilität, Balance & Bewegungskontrolle trainieren.zu den „Surf Series"
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The Water Sessions.
Yoga inspiriert vom Wasser ~
Eine bunte Mischung aus Asana-Praxis, Atemübungen, viel Bewegung & Entspannung.zu den “Water Sessions”
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Betthupferl Yoga.
Gute Nacht Yoga zum Entspannen.
Sanfte Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen zum Runterfahren.
zur Betthupferl-Serie
Die Geschichte hinter unserem Logo und dem Namen Body, Brain & Breath Waves.
Adventskalender 2026
tägliche yoga- und BewegungsÜbungen im Advent
Dieses Jahr haben wir zwei verschiedene Adventskalender für euch kreiert:
- den klassischen Yoga-Adventskalender mit 22 Übungen
+ 2 Live-Online-Yogastunden (1.12. und 8.12.)
- den Koordinationskalender mit 24 Bewegungsaufgaben
Online und von überall aus. Du kannst die beiden Kalender auch als Paket buchen für noch mehr Bewegungsvariation.
Unsere Vision.
Neben unseren Yoga und Bewegungangeboten teilen wir fundiertes Hintergrundwissen und persönliche Geschichten - inspirierend und gut recherchiert.
In Zeiten von Halbwahrheiten in den sozialen Medien möchten wir zum Lernen und Hinterfragen anregen.
Jeden Monat berichten wir dir über Themen, die uns bewegen und faszinieren. Wir teilen neue Erkenntnisse und persönliche Geschichten, Playlists und Inspirationen für deine Praxis.
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Dein Moment der Ruhe.
Schließ deine Augen und tauch ein in die Geborgenheit von Dunkelheit und Natur.
Das Kissen schmiegt sich angenehm an das Gesicht an und verströmt einen leichten, natürlichen Zirben-Duft. Perfekt für Entspannung, Meditation und Ruhepausen.
Das Augenkissen beruhigt dich und dein Nervensystem nicht nur durch die Pause für deinen Sehsinn und über den sanften Druck durch das angenehme Gewicht.
Du kannst bei der Hülle aus drei verschiedenen Farben auswählen:
rot, lavender oder waldgrün.
Eine Kollaboration mit Ana von @margea organic.
Die Augenkissen werden in El Palmar de Vejer von Hand gefertigt.
Mit angenehmer Stoff-Hülle aus Baumwolle & Leinen. Gefüllt mit Bio-Leinsamen und Zirbenspänen vom Attersee.
Der Bezug ist abnehmbar und waschbar. Das gefüllte Innenkissen lässt sich herausnehmen.