Bewegung & Atmung verstehen.
Entspannung vermitteln.

Praxisorientierte Workshops & Trainings für Yoga-Lehrende und Bewegungsinteressierte.

Wir lieben es zu lernen. 

Lernen bringt Bewegung in unser Denken, Wahrnehmen und Handeln. In unsere (Bewegungs-) Praxis und unseren Unterricht.

Hier findest du alle Weiterbildungs- und Lernangebote im Bereich Yoga, Bewegung, Atmung & Entspannung.

Von Workshops und Immersions hin zu Personal Training / 1:1 Mentoring. Digital und analog :)

Warum wir lernen lieben
Ein Gehirn in Form von einer Welle symbolisiert das Lernen in Form einer Illustration.
Eine Person hängt kopfüber von einer Klimmzugstange

Trainings & Workshops (Offline)

  • Immersion: Zwerchfell.

    Intensiv-Workshop rund ums Thema Zwerchfell. Anatomie, Mechanik, Rumpfstabilität, Zusammenhang Zwerchfell-Beckenboden. Kräftigung & Dehnung.

    zum Workshop :)
    Eine Frau greift mit beiden Händen um den Brustkorb als Atemübung für das Zwerchfell.

  • Sequencing Lab.

    Bewegung komponieren: kreativer Stundenaufbau für Yogalehrer:innen. Thema finden, kreative Techniken, Grundlagen der Bewegungsanalyse.

    Workshop Updates
    Eine Frau fließt durch einen Sonnengruß.

  • Breath Lab 1.0.

    Atmung verstehen und spüren. Anatomie, Physiologie, Atemmechanik, neurowissenschaftl. Grundlagen, Bewegung für Brustkorb & Atemmuskeln.

    Workshop Updates
    Eine Frau praktiziert eine Atemübung, die Wechselatmung. Dabei hält sie sich ein Nasenloch zu.

  • Yoga & Nervensystem.

    Immersion: neurozentrisches Yoga
    Aufbau und Funktionsweise des Nervensystems verstehen, Transfer auf Yogapraxis. Yoga durch die neurowissenschaftliche Brille betrachten.

    Workshop Updates
    Junge Frau im weißen T-Shirt und schwarzen Shorts beim Neuro-Yoga auf einem Außenplatz mit grüner Wand und Palmen im Hintergrund, die in eine Dehnung bewegt.
Drei Mesnchen machen Yoga-Übungen in einem Raum mit Holzdecke und großem Fenster, das Tageslicht und eine Naturansicht zeigt.

Zu Gast bei dir.

Du möchtest einen Workshop, ein Training oder Seminar mit unseren Trainer:innen und Expert:innen bei dir vor Ort veranstalten? 

Ob als Referent:innen, Gasttrainer:innen oder für ein ganzes Event – wir kommen gern vorbei.

Auf Wunsch senden wir dir eine Workshopliste mit unseren Schwerpunkten zur Inspiration.

Schreib uns gerne
Eine Frau macht einen Seitstretch und schaut dabei ihrem eigenen Schatten an einer grünen Wand im Freien zu.

1:1 Mentoring mit Barbara – individuell. persönlich. begleitend.

Du wünschst dir Begleitung auf deinem Weg als Yogalehrer:in – professionell, fundiert und flexibel?
Im Mentoring arbeiten wir wie in einem Personal Training gemeinsam an deinen Themen, Fragen und Zielen.

Mehr Infos zum Mentoring

Viele Fortbildungen sind zeitaufwendig und sehr umfangreich – im 1:1 Mentoring bekommst du genau die Impulse und das Wissen, die für dich, deinen Unterricht und deine Praxis relevant sind.

Frau steht in Yoga-Position in einem Raum mit Holzboden, Blick nach vorne, seitliche Ansicht.

Du willst keine Gelegenheit zum Praktizieren und zum Lernen verpassen?

Über unseren Newsletter bekommst du Infos zu kommenden Yoga Trainings und Workshops direkt in dein Postfach :)

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