Bewegung verstehen.
Fachwissen vertiefen.
Entspannung vermitteln.
evidenzbasierte Workshops & Trainings für Yoga-Lehrende und Bewegungsinteressierte.
Wir lieben es zu lernen.
Lernen bringt Bewegung in unser Denken, Wahrnehmen und Handeln. In unsere (Bewegungs-) Praxis und unseren Unterricht.
Hier findest du alle Weiterbildungs- und Lernangebote im Bereich Yoga, Bewegung, Atmung & Entspannung.
Von Workshops und Immersions hin zu Personal Training / 1:1 Mentoring. Digital und analog :)
Trainings & Workshops (Offline)
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Immersion: Zwerchfell.
Intensiv-Workshop rund ums Thema Zwerchfell. Anatomie, Mechanik, Rumpfstabilität, Zusammenhang Zwerchfell-Beckenboden. Kräftigung & Dehnung.
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Sequencing Lab.
Bewegung komponieren: kreativer Stundenaufbau für Yogalehrer:innen. Thema finden, kreative Techniken, Grundlagen der Bewegungsanalyse.
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Breath Lab 1.0.
Atmung verstehen und spüren. Anatomie, Physiologie, Atemmechanik, neurowissenschaftl. Grundlagen, Bewegung für Brustkorb & Atemmuskeln.
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Yoga & Nervensystem.
Immersion: neurozentrisches Yoga
Aufbau und Funktionsweise des Nervensystems verstehen, Transfer auf Yogapraxis. Yoga durch die neurowissenschaftliche Brille betrachten.
Zu Gast bei dir.
Du möchtest einen Workshop, ein Training oder Seminar mit unseren Trainer:innen und Expert:innen bei dir vor Ort veranstalten?
Ob als Referent:innen, Gasttrainer:innen oder für ein ganzes Event – wir kommen gern vorbei.
Auf Wunsch senden wir dir eine Workshopliste mit unseren Schwerpunkten zur Inspiration.
1:1 Mentoring mit Barbara – individuell. persönlich. begleitend.
Du wünschst dir Begleitung auf deinem Weg als Yogalehrer:in – professionell, fundiert und flexibel?
Im Mentoring arbeiten wir wie in einem Personal Training gemeinsam an deinen Themen, Fragen und Zielen.
Viele Fortbildungen sind zeitaufwendig und sehr umfangreich – im 1:1 Mentoring bekommst du genau die Impulse und das Wissen, die für dich, deinen Unterricht und deine Praxis relevant sind.
Du willst keine Gelegenheit zum Praktizieren und zum Lernen verpassen?
Über unseren Newsletter bekommst du Infos zu kommenden Yoga Trainings und Workshops direkt in dein Postfach :)
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