Wir lieben Bewegung in all ihren Formen.
Highlights im Herbst/Winter:
Bewegen
Atmen
Entspannen
Bewegung bedeutet für uns Freiheit, Ausdruck, Ausgleich, Kreativität, Herausforderung und Leichtigkeit. Und noch so viel mehr.
Bei uns findest du eine bunte Mischung: Yoga, Balance & Mobility Training mit neurozentrischem Ansatz sowie Einflüsse aus Bewegungsformen,
die uns prägen.
Bewegen
Unsere Körper sind für Bewegung gemacht. Bewegung bedeutet für uns Freiheit, Ausdruck, Leichtigkeit.
Hier erwartet dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Balance-, Mobility- und Movement-Training.
Abwechslungsreich & spielerisch.
Atmen
Die häufigste Bewegung in unserem Leben ist unsere Atmung.
In unseren Atem-Kursen setzen wir den Fokus auf eine natürliche Atmung, Bewegung für Zwerchfell und regulierende Atemtechniken.
Leicht, unbeschwert, frei.
Entspannen
Entspannung ist für uns ein wichtiger Teil eines bewegten Alltags.
Hier findest du verschiedene Techniken und Entspannungsinseln für deine Praxis und deinen Alltag.
Wertvoll & unverzichtbar.
Online-Angebote
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Yoga für Surfer:innen.
Deine Surf-Yoga-Videothek.
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Adventskalender.
24 Tage Zeit für dich mit Bewegung, Atmung & Entspannung.
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Online Yoga.
Live-Streams & On-Demand-Kurse.
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Betthupferl Yoga.
Gute-Nacht Yoga zum Entspannen.
Offline-Angebote
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Yoga im Studio.
Aktuelle Kurse vor Ort im Studio.
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Workshops & Events.
Workshops vor Ort und Live-Streams.
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Longboard Days.
Longboard & Yoga Retreat, Andalusien.
„To move things is all that mankind can do.“
Lass dich inspirieren und vertiefe deine Praxis mit (sport-)wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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