Wir lieben Bewegung in all ihren Formen.
Bewegung bedeutet für uns Freiheit, Ausdruck, Ausgleich, Kreativität, Herausforderung und Leichtigkeit. Und noch so viel mehr.
Bei uns findest du eine bunte Mischung: Yoga, Balance & Mobility Training mit neurozentrischem Ansatz sowie Einflüsse aus Bewegungsformen,
die uns prägen.
Bewegen
Unsere Körper sind für Bewegung gemacht. Bewegung bedeutet für uns Freiheit, Ausdruck, Leichtigkeit.
Hier erwartet dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Balance-, Mobility- und Movement-Training.
Abwechslungsreich & spielerisch.
Atmen
Die häufigste Bewegung in unserem Leben ist unsere Atmung.
In unseren Atem-Kursen setzen wir den Fokus auf eine natürliche Atmung, Bewegung für Zwerchfell und regulierende Atemtechniken.
Leicht, unbeschwert, frei.
Entspannen
Entspannung ist für uns ein wichtiger Teil eines bewegten Alltags.
Hier findest du verschiedene Techniken und Entspannungsinseln für deine Praxis und deinen Alltag.
Wertvoll & unverzichtbar.
Online-Angebote
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Yoga für Surfer:innen.
Deine Surf-Yoga-Videothek.
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Februar Challenge.
28 Bewegungsaufgaben im Februar.
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Online Yoga.
Live-Streams & On-Demand-Kurse.
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Betthupferl Yoga.
Gute-Nacht Yoga zum Entspannen.
Offline-Angebote
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Yoga im Studio.
Aktuelle Kurse vor Ort im Studio.
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Workshops & Events.
Workshops vor Ort und Live-Streams.
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Longboard Days.
Longboard & Yoga Retreat, Andalusien.
„To move things is all that mankind can do.“
Lass dich inspirieren und vertiefe deine Praxis mit (sport-)wissenschaftlichen Erkenntnissen.
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Dein Moment der Ruhe.
Schließ deine Augen und tauch ein in die Geborgenheit von Dunkelheit und Natur.
Das Kissen schmiegt sich angenehm an das Gesicht an und verströmt einen leichten, natürlichen Zirben-Duft. Perfekt für Entspannung, Meditation und Ruhepausen.
Das Augenkissen beruhigt dich und dein Nervensystem nicht nur durch die Pause für deinen Sehsinn und über den sanften Druck durch das angenehme Gewicht.
Du kannst bei der Hülle aus drei verschiedenen Farben auswählen:
rot, lavender oder waldgrün.
Eine Kollaboration mit Ana von @margea organic.
Die Augenkissen werden in El Palmar de Vejer von Hand gefertigt.
Mit angenehmer Stoff-Hülle aus Baumwolle & Leinen. Gefüllt mit Bio-Leinsamen und Zirbenspänen vom Attersee.
Der Bezug ist abnehmbar und waschbar. Das gefüllte Innenkissen lässt sich herausnehmen.