Wir lieben Bewegung in all ihren Formen.

Person, die den Schulterstand im Yoga auf einer Outdoor-Sportfläche macht, mit Sonnenlicht und Schatten im Hintergrund.

Bewegung bedeutet für uns Freiheit, Ausdruck, Ausgleich, Kreativität, Herausforderung und Leichtigkeit. Und noch so viel mehr.

Bei uns findest du eine bunte Mischung: Yoga, Balance & Mobility Training mit neurozentrischem Ansatz sowie Einflüsse aus Bewegungsformen,
die uns prägen.

Frau hängt an einer horizontalen Stange bei Sonnenuntergang, umgeben von Palmen, auf einem Outdoor-Fitnesspark
Mensch beim Bewegen auf Basketballplatz in tiefer Hocke.

Bewegen

Unsere Körper sind für Bewegung gemacht. Bewegung bedeutet für uns Freiheit, Ausdruck, Leichtigkeit.

Hier erwartet dich eine vielfältige Mischung aus Yoga, Balance-, Mobility- und Movement-Training.

Abwechslungsreich & spielerisch.

Neon-gedruckte Pantomime-Figur auf schwarzem Hintergrund.

Atmen

Die häufigste Bewegung in unserem Leben ist unsere Atmung. 

In unseren Atem-Kursen setzen wir den Fokus auf eine natürliche Atmung, Bewegung für Zwerchfell und regulierende Atemtechniken. 

Leicht, unbeschwert, frei.

Neon-Umriss eines Gehirns in roter Farbe auf schwarzem Hintergrund.
Zwei Linienzeichnungen von Menschen, eine in roter Farbe, liegen auf einem schwarzen Hintergrund.

Entspannen

Entspannung ist für uns ein wichtiger Teil eines bewegten Alltags. 

Hier findest du verschiedene Techniken und Entspannungsinseln für deine Praxis und deinen Alltag.

Wertvoll & unverzichtbar.

Online-Angebote

  • Yoga für Surfer:innen.

    Deine Surf-Yoga-Videothek.

    Eintauchen
    11 Longboards am Strand bei den Longboard Days in Andalusien. Foto in Schwarz-Weiß.

  • Februar Challenge.

    28 Bewegungsaufgaben im Februar.

    zum Kalender
    Grafik eines Kalenderblatts mit der Zahl 28, stellvertretend für die Februar-Bewegungschallenge.

  • Online Yoga.

    Live-Streams & On-Demand-Kurse.

    Entdecken
    Eine Person liegt auf dem Rücken und macht bei einem Online Yoga Kurs mit.

  • Betthupferl Yoga.

    Gute-Nacht Yoga zum Entspannen.

    Runterfahren
    Frau praktiziert einen Online Yoga Kurs auf einem Holzsteg bei Sonnenuntergang, im Lotussitz, mit einem Klotz und einem Handtuch neben ihr.
Ein analoger Filmstreifen mit Bildern von Yogahaltungen in der Natur.

Offline-Angebote

  • Yoga im Studio.

    Aktuelle Kurse vor Ort im Studio.

    Zum Kalender
    Drei Menschen beim Yoga in einem Zirbenholzraum mit großem Fenster.

  • Workshops & Events.

    Workshops vor Ort und Live-Streams.

    Zum Kalender
    Eine Yogalehrerin unterrichten einen Yoga-Kurs und gibt Hilfestellung.

  • Longboard Days.

    Longboard & Yoga Retreat, Andalusien.

    Mehr erfahren
    Sechs Personen stehen um sieben Surfbretter auf einem sandigen Boden, aufgenommen aus der Vogelperspektive.
„To move things is all that mankind can do.“
— Charles Sherrington, English Neurophysiologist

Lass uns noch mehr bewegen.

In unseren Lieblingsteilen aus dem BBBW Shop.

Mit viel Bewegungsfreiheit und mit Entspannungsfaktor.

Handmade with love.

Zum Shop
Junge Frau beim Toben im Freien, hebt Brick-ähnliche Gegenstände in die Luft, steht vor einer grünen Wand mit Graffiti, während sich der Himmel mit Wolken und Vögeln im Hintergrund zeigt.

Lass dich inspirieren und vertiefe deine Praxis mit (sport-)wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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