Online Yoga - live via Zoom oder per Replay.

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Anmeldung.

Teilnahme: 15€

Du kannst den Betrag einfach per PayPal senden:
bodybrainbreathwaves@gmail.com

Alle Infos und den Zugang erhältst du nach Anmeldung.

Vinyasa Yoga. Peak-Pose: Kompass.

In dieser Online-Stunde bereiten wir unseren Körper auf die Peak-Pose, den Kompass, vor.

Eine Vinyasa Yoga-Praxis mit neurozentrischen Elementen. Wir schauen uns Bewegungsaktionen im Hinblick auf unsere Peak-Pose (Haupt-Asana/Haltung) an übertragen das Bewegungs-Verständnis auf unsere Yoga-Praxis.

Mit abschließendem Savasana (Entspannung).

Es ist gar kein Problem, wenn du es nicht zur Live-Stunde schaffst. Du erhältst nach der Online-Session den Link zum Replay.

Der Zugang zur Aufzeichnung bleibt zwei Wochen gültig.