Online Yoga - live via Zoom oder per Replay.

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Anmeldung.

Teilnahme: 15€

Du kannst den Betrag einfach per PayPal senden an: bodybrainbreathwaves@gmail.com

Alle Infos und den Zugang erhältst du nach Anmeldung von uns per Mail.

Atem. Pause.

Bewegen für die Atmung und
Entspannen durch Atmung.

Wir erkunden unsere Atemräume und bringen gezielt Bewegung in verschiedene Bereiche rund um den Brustkorb.

Anschließend finden wir Entspannung über beruhigende Atemtechniken.

Eine Yoga-Sequenz für unsere Atemmuskeln.

Du brauchst keine Yoga-Erfahrung, um teilzunehmen.

Es ist gar kein Problem, wenn du es nicht zur Live-Stunde schaffst. Du erhältst nach der Online-Session den Link zum Replay.