In dieser 60-minütigen Peak-Pose Praxis erkunden wir bestimmte Asanas und Übergänge aus der neurozentrierten Perspektive und bereiten Körper und Gehirn auf eine Peak-Pose (Fokus-Haltung der Stunde) vor.
Die Stunde wir von Barbara live via Zoom unterrichtet. Das Replay ist im Anschluss für sieben Tage abrufbar.
