Wir starten mit einem neuen Format: unserer Bewegungspause.
Nach dem Motto „immer schee gschmeidig bleiben“.

30 Minuten Beugen, Strecken, Twisten, Kreisen und Wahrnehmen.
Neurozentriertes Yoga und Bewegung für Abwechslung im Alltag.

Du brauchst nichts außer bequeme Klamotten, eine Matte / Unterlage und Zugang zum Internet (Handy oder PC).

5 € / 30 min

per PayPal an bodybrainbreathwaves@gmail.com

Den Link mit Zoom-Zugang und Infos erhältst du wenige Stunden vor der Bewegungspause per Mail.