Neurozentriert bewegen:
Wie Gehirn, Atmung und Bewegung zusammen wirken.
Ein praxisorientierter Online-Workshop zur
neurozentrierten Perspektive im Yoga.
Sonntag, 1. November 2026
16.30 - 18.00 Uhr
In diesem 90-minütigen Workshop erkunden wir das Zusammenspiel von Gehirn, Körper und Atmung im Bezug auf Yoga & Bewegung. Wir starten mit einem kurzen Theorieteil und gehen dann direkt in eine neurozentrierte Yoga-Praxis mit kleinen Theorie-Exkursen über.
Der Workshop soll dir ein grundlegendes Verständnis für Yoga aus der neurozentrierten Perspektive vermitteln. Du nimmst die Rolle des Nervensystems im Zentrum der Praxis unmittelbar wahr und verstehst die somit durch die Selbsterfahrung besser.
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Den Link erhältst du direkt nach Anmeldung. Du kannst live dabei sein oder das Replay nutzen.
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Das Replay ist im Anschluss an den Workshop für sieben Tage abrufbar.
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Der Online-Workshop wird von Barbara angeleitet. Sie unterrichtet auch die 50h-Trainings im Neurozentrierten Yoga 2027. Falls dich die Fortbildung interessiert, kannst du dies als Einblick für dich nutzen.
