02.01.26 #2 Hinlegen & Aufstehen Zurück #3 springende Hocke Weiter #1 Tennisball Das könnte dir auch gefallen #7 Plank mit Block #13 Mini Lunge (Ausfallschritt) #11 Rollen mit Körperspannung #9 Brustkorb Slides #10 einbeinige Hocke
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