Deine Januar-Challenge:
31 Bewegungsaufgaben.

31 Übungen für einen bewegten Januar und mehr Bewegungsvariation.

Dieses Jahr haben wir wieder einige unserer Lieblingsübungen und kurze Challenges in einem Bewegungskalender zusammengefasst.

kurze übungen

Alle Videos sind kurz gehalten.
Damit du direkt loslegen kannst.

BEWEGUNGSVARIATION

Eine bunte Mischung aus Stabilität, Mobilität und Koordination.

bequem von überall

Ob daheim oder unterwegs - deine Videothek begleitet dich überall hin.

Dein bewegter Januar.
31 Bewegungsaufgaben.
365 Tage Zugriff.

31€

Ja! Du kannst den Kalender als Geschenk für Freund:innen oder Familie kaufen. Gerne schicken wir dir dazu eine Postkarte zum Verschenken.
Der Januar-Kalender ist für alle geeignet, die gerne mehr Bewegungvariation in die eigene Praxis und den Alltag bringen möchten.
Wir haben uns bewusst für kurze Sequenzen entschieden, die du einzeln üben oder beliebig miteinander kombinieren kannst.
Wie oft du eine Übung wiederholst, bleibt natürlich dir überlassen ;)
Die Januar-Challenge startet am 1.1.26.
Du kannst aber auch später einsteigen und die Videos in deinem eigenen Tempo genießen.
Du hast Zugriff bis zum 31. Dezember 2026.
So kannst du die Videos auch noch weiter nutzen, ohne in Stress zu geraten ;)
Die täglichen Videos kannst du in diesem Zeitraum jederzeit und beliebig oft anschauen.
Nach dem Kauf erhältst du eine Bestätigungsmail mit Login-Daten zum Januar-Kalender.
Ab dem 1. Januar erhältst du in der Videothek täglich Zugriff auf eine neue Bewegungsaufgabe - ganz einfach online oder mobil.