Body, Brain & Breath Waves.
Deine Bewegungs- und Lernplattform.

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Bei uns findest du Online-Kurse, Workshops und Trainings rund um Yoga, Bewegung, Atmung und Entspannung.

Und eine ganze Plattform für Wissenschaft & Kreativität.

Mensch beim Yoga im Freien, mit Palmen im Hintergrund.
Animation eines Menschen beim Bewegen mit Hoola-Hoop-Reifen.

Movement & Education Platform

  • Move.

    Yoga- und Bewegungsangebote: online und offline.

    bewegen
    Eine Frau schlägt in der Nacht draußen ein Rad und trägt eine rote, leuchtende Hose.

  • Learn.

    Workshops, Mentoring und Trainings.

    lernen
    Eine Frau in Sprint-Startposition draußen auf einem Basketballplatz.

  • Inspire.

    Wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Geschichten.

    lesen
    Eine Frau im See mit einem Buch in der einen Hand und einem Regenschirm über dem Kopf in der anderen Hand.

Yoga trifft Neurowissenschaft: Bewegung & Atmung verstehen.

Bei uns dreht sich - wie der Name sagt - alles um Body, Brain & Breath.
Und um Wellen.

Hier lernen wir Bewegung und
bewegen zum Lernen.

Und beleuchten Yoga aus einer neurozentrischen Perspektive.

Mensch in Yoga-Seitbeuge in der Natur im Pinienwald.

Online-Kurse

  • The Surf Series.

    Yoga & Bewegung für Surfer:innen.
    Gezielt Mobilität & Stabilität, Balance & Bewegungskontrolle trainieren.

    zu den „Surf Series"

    Zu den „Surf Series"

  • The Water Sessions.

    Yoga inspiriert vom Wasser ~
    Eine bunte Mischung aus Asana-Praxis, Atemübungen, viel Bewegung & Entspannung.

    zu den “Water Sessions”

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  • Betthupferl Yoga.

    Gute Nacht Yoga zum Entspannen.
    Sanfte Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen zum Runterfahren.

    zur Betthupferl-Serie

    Zur Betthupferl-Serie

Die Geschichte hinter unserem Logo und dem Namen Body, Brain & Breath Waves.

Behind the Scenes
Das Bild zeigt das Logo von Oxfam, bestehend aus vier roten Quadraten mit weißen Symbolen: eine Figur mit ausgestreckten Armen, eine Sterne-Ikone, eine Weltkugel und den Buchstaben 'OXS'.

The Surf Series

Yoga von und für Surfer:innen ~ Onlinekurs

Deine Sammlung an Übungen zum vorbereitenden oder begleitenden Training - eine bunte Mischung aus Yoga & Mobility Training. Für mehr Stabilität, Balance und Beweglichkeit - und ein gutes Bewegungsgefühl im Wasser und an Land. Online und von überall aus.

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Entdecke unsere zeitlose Kollektion an Lieblingsstücken.

Mit viel Bewegungsfreiheit und Entspannungsfaktor.

Handmade with love.

Mehr entdecken

Unsere Vision.

Ein Mädchen läuft barfuß am Strand entlang, während die Wellen ans Ufer schlagen, mit Steinen im Vordergrund.

Neben unseren Yoga und Bewegungangeboten teilen wir fundiertes Hintergrundwissen und persönliche Geschichten - inspirierend und gut recherchiert.

In Zeiten von Halbwahrheiten in den sozialen Medien möchten wir zum Lernen und Hinterfragen anregen.

Mehr über uns
Frau beim Volleyball beim Sprung, während sie den Ball hält, auf einem Straßenplatz

Jeden Monat berichten wir dir über Themen, die uns bewegen und faszinieren. Wir teilen neue Erkenntnisse und persönliche Geschichten, Playlists und Inspirationen für deine Praxis.

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